Tudo começa por aqui. Confira o cronograma completo do evento e saiba exatamente como aproveitar cada etapa.

Aqui você vai entender como seguir o projeto do jeito certo para acelerar seu metabolismo e eliminar até 10kg em 15 dias, sem dietas.

Aquecimento Pré-Evento

De 26/01 à 01/02 – Todos os dias, às 08:08 da manhã


Lives diárias para desinflamar, reduzir o inchaço e ativar o metabolismo para chegar nas aulas oficiais com o seu corpo pronto para emagrecer.

Aquecimento Live 01 | Segunda 26/01, às 08:08 da manhã

RECEITA que queima gordura (passo a passo)

Aquecimento Live 02 | Terça 27/01, às 08:08 da manhã

Intestino: Como fazer meu intestino funcionar?

Aquecimento Live 03 | Quarta 28/01, às 08:08 da manhã

Como emagrece na menopausa?

Aquecimento Live 04 | Quinta 29/01, às 08:08 da manhã

Como emagrecer dormindo? (Novo Shot Noturno)

Aquecimento Live 05 | Sexta 30/01, às 08:08 da manhã

Queda de cabelo: o que fazer para parar de cair

Aquecimento Live 06 | Sábado 31/01, às 08:08 da manhã

Compulsão: Como controlar a vontade por doce?

Aquecimento Live 07 | Domingo 01/02, às 08:08 da manhã

Como perdi 40kg comendo de tudo?

Aulas oficiais

02, 03 e 04 de fevereiro – Ao vivo às 19h


Durante três noites, você vai entender o que trava seu corpo, o que fazer na prática e como iniciar um processo real de emagrecimento sem dietas.

🔒 Aula 1, segunda (02/02) – Como emagrecer sem fazer dietas?

Você vai entender por que dietas falham, o que realmente trava o seu corpo e como começar a emagrecer sem sofrimento.

🔒 Aula 2, terça (03/02) – O que preciso comer para emagrecer?

Aqui eu te mostro como se alimentar do jeito certo, sem radicalismo, sem passar fome e sem sabotar seus resultados.

🔒 Aula 3, quarta (04/02) – Como emagrecer até 10kg em 15 dias sem fazer dietas?

A aula mais esperada: o passo a passo para destravar o corpo, desinflamar e começar a emagrecer pra valer.

Algumas dicas para aproveitar melhor o Projeto

Cuide desse momento como um encontro com você mesma.

- Organize sua agenda com carinho, separando esse tempo só pra você
- Avise quem mora com você sobre os horários, para conseguir assistir com mais tranquilidade
- Escolha um cantinho calmo, onde você consiga se concentrar e estar presente
- Tenha papel e caneta por perto para anotar tudo que fizer sentido pra você

👉 Quando você se permite estar presente de verdade, os resultados aparecem com muito mais facilidade.

Convide uma amiga para viver esse projeto com você

Estar acompanhada de alguém que você gosta, aumenta o compromisso, a motivação e os resultados. Por isso, eu liberei um ingresso extra para você presentear quem quiser.Convide uma amiga, familiar, ou até o marido para emagrecer com você, enviando esse convite no whatsapp

Conheça sua mentora

Aline Freitas é especialista em emagrecimento sem dietas e referência internacional em saúde integrativa.


Com formação em Nutrição pela Harvard Medical School, é mestranda e doutoranda em Saúde Integrativa Funcional, pedagoga, enfermeira e escritora best-seller do livro “Viver Sem Dietas”.


Criadora do método Magra de Verdade®, já transformou a vida de mais de 35 mil pessoas, ajudando a conquistar resultados duradouros e conscientes.


Recebeu o Portuguese Brazilian Awards em Nova Iorque, reconhecimento internacional de seu impacto no emagrecimento e na saúde integrativa.


Em formação como Naturopata Clínica Integrativa, Aline também foi aluna em destaque, Embaixadora Oficial e docente universitária, consolidando sua autoridade na saúde integrativa e na formação de novos profissionais.


Sua trajetória combina ciência, prática clínica, comportamento e espiritualidade, tornando-a uma das vozes mais respeitadas do emagrecimento sem dietas e da saúde integrativa global.

Um último recado

Esse projeto foi pensado para ser vivido do começo ao fim. Cada etapa prepara o seu corpo para a próxima.Salve essa página, ative os lembretes e confie no processo. Eu vou caminhar com você em cada passo.